lunes, 31 de marzo de 2014

Comprendiendo tu ciclo: concepción cíclica del funcionamiento del organismo humano.

La vida transcurre desde el nacimiento por varias etapas, la adolescencia, la edad adulta, la madurez y la muerte. Yo me imagino que todas ellas conforman una especie de espiral, y que vamos caminando en círculos que se van ampliando a medida que comprendemos, a medida que caminamos. Y ocurre que a veces avanzamos y otras tenemos la sensación de haber vuelto al principio en nuestra ignorancia, como si reculáramos, en ese camino de búsqueda de respuestas a lo que se nos escapa. A veces ocurre que ante un asunto que creías ya resuelto la vida parece colocarte en el punto de partida y te preguntas : "¿Otra vez estoy aquí?". Tal vez el asunto necesita más de una lección. Paciencia...

Y en esa gran espiral que sería la vida, hay ciclos más pequeños, en los que vivimos fases expansivas, y otras de replegamiento hacía adentro, como si quisiéramos escondernos en la casita de un caracol y descansar y mimarnos. Es como si un bailarín alternara movimientos de apertura con movimientos de contracción, repetidos en el tiempo en una hermosa danza. Almenos yo como mujer lo siento así.

Tal vez en los hombres no sea tan evidente como en nosotras, ya que la menstruación marca mucho estos cambios emocionales y energéticos, sin embargo "...se empieza a hablar de la periodicidad hormonal masculina y la concepción cíclica del organismo humano se halla subrayada por los estudios sobre el biorritmo" (1). Deciros que sobre esto desconozco casi todo y no son verdades absolutas ni científicas, simplemente son una forma de interpretar los cambios que pasan en mi y vivirlos aceptando que suceden.
El movimiento de los planetas, también en movimiento cíclico, el equilibrio de fuerzas, las fases lunares, seguramente tienen algo que ver con estos movimientos en la vida y en el sentir,  puesto que todo está relacionado.

Volviendo a los ciclos vengo observándome. Mis estados emocionales van pasando fases y me parece muy bonito hacer un paralelismo entre mi ciclo personal, marcado por la menstruación,  con las fases de la luna. Mi ciclo vital está dividido en ciclos menores (años, estaciones...), que a su vez se subdividen en otros más  pequeños, que duran un mes, como el de la luna.
Me gusta creer que hay una relación. La luna siempre ha atraído mi atención de un modo magnético, como si tuviera un poder. Es esa luz hermosa que refleja cuando hay luna llena y se yergue majestuosa en el cielo oscuro de la noche. O cuando crece,  mengua, o  simplemente se nos esconde . O esos escasos días en que se encuentra con el sol y danzan juntos en un cielo celeste.

Ella se expande hasta la plenitud, para luego ir replegándose, entrar en reposo, y volver a nacer...en un eterno baile...Y lo que me parece mejor es tomar conciencia de esos cambios, aceptarlos como un regalo y aprovecharlos de forma creativa, dejando de sentir como  un cástigo los días en que nos encontramos más vulnerables, cansadas, irritadas y tristes.  Si me preguntas qué parte del ciclo me gusta más, casi con seguridad responderé que la parte expansiva, en la que tengo ganas de comerme el mundo, en la que siento la energía de abrirme, de crear, de compartir, de amar...Y a la vez, desde que pongo atención a estos asuntos con esta perspectiva de los ciclos, empiezo a vivir de forma distinta la fase introspectiva del ciclo, me permito descansar y mimarme ya que siento cansancio, falta de fuerza, ganas de dejarme cuidar, de estar sola, de ir hacía adentro. La dificultad de la vida moderna nos lo pone algo complicado, es cierto, como también lo es que si miramos de este modo nuestra forma de ser, somos capaces de flexibilizar la exigencia con nosostras mismas. Podemos ver que no hace falta ser perfectas ni llegar a todo siempre, porque somos humanas y tenemos límites. Y está bien así.

No tengo respuestas a muchas cosas. Con el tiempo observo que a veces es mejor una buena pregunta que una respuesta inmediata. Tal vez me contento pensando así, a falta de conocimiento suficiente. Y tal vez esa es la gracia de ser humano, ir evolucionando y aprendiendo mientras transcurrimos por el tiempo, dando pasos en el "camino del aprendiz". Y me encanta leer algo parecido en el artículo de José Antonio Marina, a quien tanto admiro que aparece en el suplemento de la Vanguardia  de hace unos sábados, y que dice "...porque la pregunta es la gran puerta para el aprendizaje...La pregunta señala lo que deseo conocer, le hace hueco, me permite agarrarlo, es decir, prenderlo, o sea, comprenderlo. Incluso el signo gráfico de la interrogación tiene aspecto de anzuelo. En efecto, pesca conocimientos." (2)



Si te ha gustado esta entrada, compártela y si te apetece deja un comentario. Me gustará saber cómo vives tu ciclo como mujer. Y si eres hombre, tu vivencia también es interesante, para ir teniendo datos sobre vuestras variaciones emocionales .

(1) Elisabetta Leslie Leonelli, Más allá de los labios, Ed. Noguer, 1983, pág.56

(2) Jose Antonio Marina, "La pregunta" en el apartado Crear , Suplemento Estilos de Vida de la Vanguardia, número 336 del sábado 8 de marzo de 2014, pág.23


jueves, 27 de marzo de 2014

Excelente discurso de un niño egipcio de 12 años.


 Hace unos días pude ver este vídeo y me sorprendió el lúcido discurso de un chico egipcio de 12 años, que en un país occidental aún estaría empezando su etapa preadolescente, desentendido de la política, la economía y los problemas sociales. Me gustó su capacidad analítica, sobretodo en la parte del discurso en que habla sobre la situación de la mujer en su país.

Y me gusta que alguien de un lugar donde la religión ocupa gran parte de la vida, sea capaz de expresarse en esos términos, porque me demuestra que allí, como aquí, también hay pensamiento crítico. Nos hemos creído la idea de que los países musulmanes están habitados por personas extremistas y descerebradas, y este joven demuestra que no. Si él cuenta estas cosas, a alguien cercano habrá oído hablar en términos similares. Estoy segura que en Egipto y en países aún más oprimidos como puedan ser Emiratos, Arabia, Afganistán, Yemen..., hay muchas personas, aunque sean minoría, que se dan cuenta del fraude político donde se ven obligados a vivir. Y algunas valientes mujeres que se organizan a pesar de las represalias a las que se arriesgan en su lucha.

Que un niño exprese tan lúcidamente acerca del sistema político, del papel de la religión y del sinsentido y atrocidad que es ningunear y maltratar a la mitad de la población, las mujeres, me permite sentir un poco de esperanza, en nuestra capacidad de pensar e ir más allá de lo que al sistema le interesa.





Y a todo esto aprovecho para que los de aquí, sí , nosotrxs, seamos capaces de ver el fraude político en que también vivimos. Tal vez ahora la religión ha perdido su peso a la hora de decirnos cómo tenemos que pensar y vivir,  y sin embargo el papel embaucador lo tienen la publicidad y los medios de comunicación de masas, en sus discursos amañados, en su ocultación de noticias importantes, en su capacidad de crear criterio que acabamos asumiendo como propio.

Por eso es tan importante que mujeres y hombres de conciencia seamos capaces de pensar por nosotrxs mismxs y transmitir a nuestrxs hijxs esta necesidad: pensamiento propio.

El lema de la escuela de mi hija es  "atura't-pensa-viu" , 


 PÁRATE- PIENSA-VIVE



 




miércoles, 26 de marzo de 2014

Vídeo rapero: Tampón versus "Mooncup"


 Aquí os dejo el enlace a este divertido vídeo que habla de las ventajas de usar la Mooncup, para tu cuerpo, tu bolsillo y tu Tierra. La Copa es un estupendo invento.


Clicka aquí para ver el vídeo:

                            


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Pásate a la COPA de LUNA

Copa de luna: imprescindible para ti y para el mundo.



Por ti y por el medio ambiente.
Mira con calma esta información. Hace sólo unos mese que he descubierto esta maravilla que es la Copa menstrual, de silicona, sin colorantes y estoy tan contenta que quiero contárselo a todas las demás mujeres para que no esperen más y se hagan con una sin dudarlo un instante. Todo son ventajas. 
Si eres mamá de una jovencita, pruébala tu antes y estoy segura de que tú vas a ser quien le aconseje que se sume al colectivo de mujeres que ya se han pasado al uso de la Copa Menstrual, de silicona y sin colorantes, eso si no se te ha adelantado ella.
El dicho dice que "más vale tarde que nunca", así que para las mayores de 45 años, como es mi caso, y aunque pronto dejemos de tener la menstruación, unas antes que otras, prúebala igual, por tu comodidad y olvídate de cargar con mil compresas y tampones “por si acaso”, y olvídate de malos olores y de molestias varias.
Y algo importantísimo, deja de contaminar el medio con residuos que tardan cientos de años en desaparecer. Piensa en tus hijos y los hijos de tus hijos…o en los hijos de tus amig@s.
Montamos reuniones donde os enseñamos cómo es, cómo se coloca, sus ventajas en tu salud y en tu economía. Y si quieres podemos montarte un "riso-tupper-cup", un taller de risoterapia sólo para mujeres, de lo más divertido, para que recuerdes como un día especial el día que te pasas a usar la Copa menstrual como alternativa a tampones y compresas.
¡Anímate y da el paso ya!              Contacta con :     donaenmoviment@gmail.com





Copa de luna, buena para ti y buena para el mundo.
Es limpia y fácil de usar.






Existen dos marcas de copas de silicona sin colorantes, por las que me decanto:  Mooncup (Ver vídeo) y Naturcup. Son muy similares.

Mooncup, de United Kingdom, es la primera que lanzó la "copa" y su filosofía empresarial coincide con mis valores, así como los de la Red Copa de Luna: economía, ecología, salud, sentido común.
 Naturcup, marca española, sigue unos valores parecidos, aunque no la conozco tanto. En cualquier caso, infórmate y empieza a cuidar tu cuerpo y a cuidar el medio en que habitas.

Olvídate de las excusas y contacta con :     donaenmoviment@gmail.com

miércoles, 19 de marzo de 2014

La economía feminista (I)

Tenía ganas hace tiempo de volver a los orígenes de mi pensamiento feminista en estos aspectos de la economía y de la vida. Como ya apunto en otro lugar de este blog, Cristina Carrasco marcó un punto importante en mi formación porque plasmaba en su discurso algunas cosas que yo compartía y para las que no había encontrado aún el modo de explicar con un poco de rigor.

He buscado en la web y os dejo un pequeño vídeo dónde Carrasco explica la idea que hay detrás de la economía feminista, que tiene como eje central la vida de las personas.





El quid de la cuestión es darnos cuenta de que el patriarcado, anterior al capitalismo, ha sido aprovechado por este, y son los dos ejes que desde la conciencia feminista se deben transformar, de forma que entre mujeres y hombres seamos capaces de construir una economía cuyo centro de atención sea el cuidado de la vida, el cuidado de las personas (1) y del planeta que nos sustenta.

Se trata de cambiar la lógica capitalista cuyo centro es el capital, la maximización de beneficios, la acumulación  de riqueza, cada vez en menor número de manos, por la lógica del cuidado y de la ecología. Es decir construir consciencia para una economía sostenible en que el centro seamos los seres vivos.

Es evidente que el capitalismo ha utilizado el patriarcado, porque es desde este que se ha invisibilizado y ninguneado el trabajo doméstico, imprescindible para la reproducción del propio sistema. Y es dentro del patriarcado que ha podido suceder esta división de trabajos, en que la mujer quedaba relegada al papel de ama de casa y el hombre salía a trabajar fuera de casa. 

En el sistema patriarcal y capitalista, la mujer ha sido doblemente explotada. 

Las luchas feministas nos han permitido igualarnos, en algunos aspectos sociales, con el hombre, y sin embargo ni ellos ni nosotras hemos sido capaces de liberarnos de los ritmos implacables que marca nuestro sistema económico actual. Y las mujeres solemos llevar la peor parte, jornadas dobles, fuera y dentro de casa.

Es ahora que debemos marcarnos unos objetivos de cambio para mejorar todos, nosotras y ellos, porque viajamos en el mismo barco y nos gusta que así sea. El feminismo no es una lucha contra los hombres, es una lucha por la dignidad humana.

La idea es ser capaces como mujeres de llevar estos planteamientos a la sociedad y a nuestros compañeros.

Las mujeres y los hombres hemos de compartir tareas en el ámbito doméstico, porque somos iguales a nivel social, con independencia de nuestras diferencias de género, que son una realidad hermosa que nos permite grandes placeres. ¿O no?

Y para que ellos se "pongan el delantal" en la misma medida que nosostras, ambos hemos de desaprender. Nosotras a flexibilizar modos y estilos de hacer, y ellos poniéndose las pilas, por amor y por justicia.


(1) Vídeo de Inter-Red Sobre economía y cuidados.






jueves, 13 de marzo de 2014

¿Cómo te imaginas que es tu vagina?

Empiezo con una cita preciosa de la página 216 del libro de Elisabetta Leslie del que encontraréis la bibliografia en el apartado de libros interesantes de este blog, y que dice así:

"¿Cómo me ve él?, se preguntó. Se levantó y llevó un amplio espejo cerca de la ventana, apoyándolo en el suelo contra una silla. Luego se tendió enfrente y abrió lentamente las piernas. La vista era encantadora. La piel era inmaculada, la vulva rosada y llena. Pensó que era como las hojas del árbol de la goma, con su leche secreta que la presión de los dedos podía hacer surgir; la mixtura perfumada que se asemeja a la de las conchas marinas. Así era Venus, nacida del mar, en su interior con ese pequeño grano de miel salada, que tan sólo las caricias logran hacer salir de los rincones escondidos de su cuerpo (....) Muchas mujeres jamás han mirado su sexo..."

 En relación con esto, si aún no has mirado tu sexo en un espejo, ya es hora de hacerlo. Conocer nuestro cuerpo amplia posibilidades.

Aunque en realidad esta entrada la escribo para ir más allá de poder ver en un espejo la parte externa de nuestros genitales. Probablemente eso ya lo has hecho. La idea es ir un poco más allá. Rompe una lanza para ti. En casa es difícil hacer de exploradora de esta zona en su parte interna, así que te hago una propuesta: en tu próxima visita al ginecólogo llévate un espejo y cuando te vaya a explorar, pídele que te permita ver tu vagina, y la entrada al útero. Te aseguro que es una experiencia muy gratificante aunque te resulte algo embarazosa  a la vez. La vagina no es obscura ni es un túnel larguísimo. Es rosadita y saludable, si todo está como tiene que estar.

Estarás pensando, tal vez, " qué tía más rara, ¡qué cosas de pensar!...".  Lo suyo sería que no, que pensaras "esta mujer está un pelín desfasada, pero ¡si hoy en día ya todas conocemos nuestro cuerpo!...".

Y me encantaría estar desfasada porque eso querría decir que sí, que ya no nos sonrojamos cuando hablamos de nuestro cuerpo, de lo que nos gusta, que ya hablamos con naturalidad de lo que tiene que ver con la sexualidad, lo cual no está reñido con tener privacidad y defenderla, y no tiene porque ir asociado a ser vulgar ni arrabalera en las formas y en el lenguaje.

A mi me parece que en nuestra cultura es muy necesario conocer más sobre nuestros genitales, los femeninos, porque sí, ya sabemos que están y que existen, y sin embargo son grandes desconocidos.

Es necesario explicar que la vagina es un músculo que sería importante aprender a ejercitar para que en la edad adulta diera más satisfacciones y evitara algunos problemas. Cuando se enseña a ejercitar la vagina, la sexualidad puede tener mayores satisfacciones, el potencial parto puede ser facilitado y en el postparto y la edad adulta podríamos evitar pérdidas de orina.
Todo esto merece ser mejor explicado y me comprometo a ir haciéndolo.
Adelanto aquí que las mamás hemos de formarnos para saber explicar a nuestras hijas estas cosas tan importantes y que tanto bien pueden hacerles.

 Hemos de aprender a normalizar estos temas, para poder integrarlos como un aspecto a tratar pedagógicamente. La información transmitida desde una actitud de naturalidad es algo que a largo plazo es muy beneficioso. Ya va siendo hora de abandonar pudores en  asuntos del todo naturales. Y como en todo hay que aprender y desaprender.


miércoles, 12 de marzo de 2014

"la Declaración de sentimientos" de Seneca Falls

 Confieso mi ignorancia: hasta esta mañana no había escuchado nada sobre esta primera reunión de mujeres en EEUU, que reivindicaba la igualdad en derechos básicos, y que sucedió en 1848. Gracias al blog Malarrassa, y la entrada sobre una charla de Laura VIcente,  el 7 de Marzo en els Amics de les Arts de Terrassa, y en la que se habla de Seneca Falls como el primer manifiesto feminista.



Seneca Falls: La primera convención por los derechos de las mujeres


Además os dejo un enlace del documento sobre la declaración para que veáis que no hace tanto de estas primeras reivindicaciones y como reflexión de que aún queda camino por andar para que todos los seres humanos tengamos iguales derechos, y no sólo eso, sino que podamos ser auténticamente libres.

Y se me hace necesario escribir sobre esto para que no me tachen de cascarrabias ni de amargada, es@s que no quieren entender, cuando pido que el día 8 de marzo no me envien felicitaciones, porque yo celebro cada día ser mujer, y ese día significa algo muy concreto y no precisamente es para celebrarlo. Y les pregunto a quienes enviaron felicitaciones ese día si hay un Día del Hombre...no sé...

martes, 4 de marzo de 2014

Educación sexual: más allá del aparato reproductor.

Habla Elisabetta Leslie Leonelli , del diferente tratamiento que se ha ido dando a los genitales femeninos y a los masculinos y cómo eso ha ido creando unas determinadas maneras de sentir el propio cuerpo y la propia sexualidad. La idea de tratar de esto es "revisar teorías, estudiar anatomía, escuchar a las personas, vivir las emociones y volver a dibujar el organismo femenino, hasta convertirlo en verdadero y real" (1), y dejarnos ya de tabúes y silencios que no nos sacan del escaso entendimiento entre los sexos.

El hecho de que como decíamos en otras entradas en este blog se hable poco de la vagina y del clítoris, está relacionado con el tabú acerca del placer femenino, del placer sexual, en general, y por supuesto en el origen está la moral y el pecado, la idea de culpa.
Sin embargo el sistema patriarcal ha permitido y ensalzado las necesidades masculinas como algo tan primario e imposible de evitar, que ellos han tenido "bula papal" para estos menesteres, y por desgracia para todos, no se ha hecho nada por el conocimiento, que se daba por existente y suficiente. La sexualidad femenina no existía más allá de la capacidad  reproductiva.Y así nos han ido las cosas.
Con  esto quiero decir que ya va siendo hora de que empecemos a explicar a nuestros hijos e hijas que hay algo más allá de los órganos reproductores. Más allá del útero y las trompas de falopio, y de óvulos y espermatozoides locuelos y compitiendo entre ellos por ser el vencedor de la carrera. Más allá hay vida. Más allá de la reproducción está el erotismo, la seducción, el arte de amarse y de disfrutar lo sexual. También para las mujeres.

Gran parte de los adultos nos hemos espabilado en cuanto al sexo. Pocos son los padres que dejan algún libro al alcance de los  hijos por si ahí pueden "rascar" algo, y menos los que explican más allá de que "los papás se quieren y en base a ese amor vienen los bebés".  Y no me negaréis que la cosa es bastante patética.

Por cultura, hablar de estas cosas nos resulta incómodo y sin embargo cuántos problemas evitaríamos a nuestros hijxs, futuros adultos, si de adolescentes y preadolescentes les hablaramos del placer y las hermosas posibilidades de dar y recibir. Cuando se conoce el propio cuerpo, se ha jugado con él, cuando nos permitimos sentir y explorar nuestro cuerpo, es cuando  podemos traspasar los estereotipos y cuando podremos comunicarnos con sinceridad, además de asentar las propias capacidades y autoestima.

 Hemos de ser conscientes que nos da reparo hablarles de placer y masturbación y permitimos que "malaprendan" sobre sexo a través de internet y las redes sociales. Y se quedan con conceptos y fórmulas que para nada les van a ahorrar disgustos en su vida adulta, por haber aprendido tan mal, en general. Por supuesto no a todos tienen porqué irles mal.

¿Porqué nos da tanto miedo hablarles del placer y no nos espanta mostrarles tanta violencia a través del cine y la vida diaria? Esto es así. Además,  podemos cambiarlo.

 Creo firmemente que vale la pena darles nuevas pistas más acordes con lo que significa la sexualidad y la importancia que tiene en nuestro propio desarrollo. Les educamos para que sean felices, si no me equivoco. Se hace necesario un esfuerzo por nuestra parte y explicarles algunas cosas. Como una entrada es poco para explicarlo todo, creo que un buen inicio es hablarles de la masturbación. No hace falta un gran discurso. Una pincelada es un buen guiño para que se tomen su tiempo de investigación.

Como la mayor carencia informativa la hemos padecido las mujeres, es hora de que las mamás les expliquemos a nuestras hijas que las mujeres tenemos un "botoncito mágico y delicioso" que hay que aprender a conocer y atender" y que es el único órgano cuya función exclusiva es producir placer. Por algo estará ahí, digo yo...

Si una mujer se conoce podrá explicarle a su pareja qué y cómo le gusta. Si un hombre tiene más información de la que le llega por el cine, será capaz de un mayor disfrute con su pareja, porque podrá ir más allá de sus propias creencias y límites.

Y para empezar esto es suficiente.  Me ha costado mucho encontrar una imagen y como las que he encontrado no valen un duro pongo este esquema de la página 189 del libro de Elisabeta.


 Cita (1)
Elisabetta Leslie Leonelli, Más allá de los labios , Guía al misterio femenino,  Editorial Noguer,1995,
pág.10.